少精症在生活中要注意什么

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近年来,越来越多的男性患有不育症,引发男性不育与精子的质量有很大的关系。生活环境污染及生活作息不佳、不健康的饮食习惯也会导致男性精子异常。那么,少精症在日常生活中需要注意什么呢?以下由医生解答问题,希望能给男性带来帮助。

 

1、要养成良好的个人卫生习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、传播类疾病等。避免接触日常生活当中的有毒物品。

 

2、要首先进行相关检查,检查的目的是明确诊断,很多的感染因素、免疫因素、发育因素、污染因素、不良习惯等等,都可以导致精子质量与活力等方面的问题。只有明确了诊断,对于什么样的病情可以治疗,什么样的疾病不能治疗,就可以一目了然。

 

3、在精子质量低下的过程中,还可以通过食补加以调理。如果不是机能障碍所致,日常生活中可以注意补充下列食物:如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况就要多吃一点含锌量高的食物。

 

4、造成少精的原因有很多,如炎症、抗精子抗体阳性、输精管狭窄或闭锁、睾丸发育不良、接触放射性物质较多、过度饮酒等。要消除诱因,积极治疗原发病,同时配合生精、补肾的中药治疗,具体就是根据病情而定的。

 

温馨提醒:少精症使男性朋友无法生育,甚至可能导致家庭破裂。少精症是肉眼看不到的。如果男性朋友还没有让老婆怀孕,要及时到正规的医院做个检查,查一下精子存活率和少精原因。

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