如何预防射精疼痛的呢

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射精痛是射精障碍的一种,但是很多男性朋友觉得什么都不好说,因为面子的原因拒绝去医院做治疗。所以做好预防工作比治疗是更有效的。那么应该要如何预防射精疼痛的呢?下面就听听医生是怎么说的。

 

预防射精疼痛的方法主要有:

 

1、戒除烟酒:大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

 

2、心情舒畅:有的人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。

 

3、应该避免性生活过度:应该避免性生活过度,减少性生活的次数。同时在性生活当中,不要过于激烈,不要过于粗暴,性生活应该讲求一种和谐,这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

 

4、注意卫生:避免不洁的性生活引起的感染,近些年性传播疾病有增长的趋势,非淋菌性尿道炎、前列腺 炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,要注意性生活的卫生,避免感染和性传播疾病的发生。

 

5、有炎症或者生殖泌尿系统疾病应尽快的治疗:因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。

 

6、应该避免性生活过度,减少性生活的次数,比如说某些人性生活过于频繁,有些人性生活一天两到三次,这样特别容易造成一些充血过度,或者是慢性炎症得不到缓解,射精疼痛。

 

7、注意要劳逸结合,积极参加力所能及的体育锻炼。

 

温馨提醒:希望以上内容对大家有帮助,所以建议男性朋友要保持良好的情绪,防止射精疼痛,因为情绪波动容易造成气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,会造成射精痛。如果经常出现射精痛,需要及时到医院进行检查治疗。

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