家里有个小宝宝总是会充满了欢声笑语，做妈妈满足感难以形容。不孕症的发生让很多女性享受天伦之乐变成了奢望。不仅身体受苦，精神也会受折磨，有什么方法预防不孕症吗？

1、心情开朗，减少精神紧张：夫妇双方婚后都希望能生儿育女，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

2、普及科技卫生知识，掌握受孕道理：随着医学的进步，性方面的知识已不再是羞于启齿的事情。应向人们作广泛宣传，正确认识性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

3、有病早治，预防为先：疾病早期发现、早期治疗，就不会发展成不孕症，如盆腔炎，急性期如能有效治好就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎认真治疗，就不会导致输卵管不通，从而导致女性不孕。

4、减少人流手术：有些因手术不洁，或术后调理不慎都会引起感染，导致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，从而造成不孕。因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除手术而引起月经不调或宫腔粘连等，这些都会影响女性的生育。

5、注意自我保护，减少不孕的发生：某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕几率降到较低限度。

温馨提醒：生育是女人与生俱来的能力。虽然有些疾病是不可避免的，但很多不孕症的治病因素是可以避免的，比如避免妇科病，不做人工流产等。要对自己的健康负责，不要让不孕症剥夺你做母亲的资格。