宫颈糜烂是指子宫颈上皮细胞损伤、脱落导致的炎症和局部的糜烂溃疡。宫颈糜烂是女性生殖系统中常见的一种疾病，但不是没有房事就一定会得宫颈糜烂。宫颈糜烂的病因和发病机制很多，包括内分泌失调、抵抗力下降、房事不卫生、女性生理周期变化等多种因素。

首先，房事不卫生会增加宫颈糜烂的危险。对象的不洁和性行为的不卫生可能会带来细菌、细菌等的感染，导致宫颈糜烂的发生。因此，在房事中要注意保持卫生，使用靠谱套等避孕措施，减少感染的机会。

其次，荷尔蒙水平和生理周期的变化也会对宫颈糜烂的发生起到作用。女性生理周期的变化、怀孕、分娩等都可能使宫颈黏液分泌物发生变化，增加宫颈糜烂的危险。此外，荷尔蒙水平的波动也可能使子宫颈上皮细胞发生异常，进而形成宫颈糜烂的病变。

较后，女性身体抵抗力下降也是宫颈糜烂的发病原因之一。长期处于亚健康状态、缺乏运动、营养不好等都可能导致身体抵抗力下降，增加了宫颈糜烂的发生可能性。

我们不能忽略的是，房事对女性健康的影响是多方面的。适当的房事可以促进,降低应激压力，增强免疫力,对女性生殖系统有保护作用，但是过度、不卫生的房事则会对身体造成伤害。

总之，没有房事不一定会导致宫颈糜烂的发生。宫颈糜烂的发病原因有很多，女性朋友们应该保持良好的生活习惯，适当地运动，注意饮食营养、避免抽烟酗酒，增强身体免疫力，降低宫颈糜烂的发生概率。同时，做好个人卫生和房事卫生，避免不洁性行为，定期进行妇科检查，才能及早发现宫颈糜烂，得到治疗和预防。